Расслабление Отпусков - Пять Способов Сделать Ваше Следующее Праздничное Свободное Напряжение

Для многих людей конец года - время увеличенного напряжения. Вместо того, чтобы расслабиться и раскрутиться с занятого года, давления закупки подарков, путешествия или проведения времени с длинными потерянными родственниками делают это трудным временем.

В нашем домашнем хозяйстве например, уровни волнения моей 4-летней дочери были взяты к новым максимумам, выступая перед 800 человеками как 'игрушечный мишка' на ее самом первом концерте балета.

Загруженный на вершине этого был ее показ Детского сада, на сей раз выполняя роль 'ангела' в Игре Рождества, и считая в обратном порядке дни к нашей четырехнедельной поездке в Тасманию.

Только вчера, она просыпалась в 5.15, и начал упаковывать ее сумки, чтобы пойти. Я улыбнулся, когда она сказала мне, что она упаковала 8 видео для поездки!

Теперь я действительно с нетерпением жду нашего праздника и провожу время в Домике Freycinet на восточном побережье Острова, чувствуя хруст древнего белого песка под моими ногами в Бокале залив, наблюдая закат по розовым гранитным обнажениям 'Опасностей и дегустация новый соленый сильный запах в местном масштабе выращенных тихоокеанских устриц.

Но это не будет легкая подготовка, упаковка и затем путешествие в течение 12 часов с полным багажом и 2 детей менее чем 5 лет.

Добавьте к этому факт, мы остаемся с родственниками. Так, каково решение?

Вот мои Лучшие 5 Способов сделать Отпуска Конца года расслаблением и stressfree время.

1. РАЗЪЯСНИТЕ И РАЗДЕЛИТЕ ОЖИДАНИЯ.

Знайте о дополнительном давлении на семьи в это время года. Разъясните с членами семьи, что каждый человек хочет от разрыва. Для меня это может читать все те деловые книги, для которых я не получал время в течение года. Я знаю для своей жены, это получает дополнительную помощь, заботясь о детях и проводя время вместе как семья. Как может обе этих потребности быть встреченным? Используйте эти три вопроса, чтобы разъяснить потребности, и хочет других в это занятое время. Что Вы хотите? Чего Вы боитесь? Что поместит улыбку в Ваше лицо?

2. ПЛАН, МОНИТОР И быть РЕАЛИСТИЧЕСКИМ О ВАШЕМ БЮДЖЕТЕ.

Проблемы денег могут быть большим источником конфликта в конце года. Это предназначается, чтобы быть временем для предоставления подарка и разделения, но это может выйти из-под контроля. Установите бюджет для подарков, развлечение и пищу. Придерживайтесь бюджета и контролируйте его регулярно, таким образом Вы не сорите деньгами.

3. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ДЕЛЕГАТА И ЗАДАЧИ АКЦИИ.

Вы не можете сделать всего все время. Много людей борются за совершенствование в конце года из-за многих положительных и праздничных изображений, изображаемых СМИ. Будьте реалистическими и реши то, что Вы можете и не можете достигнуть. Попросите и получите помощь. Будьте подготовлены дать некоторый контроль, чтобы разделить груз.

4. СООБЩИТЕ СВОИ ЧУВСТВА.

Конец года, и в Западном Рождестве культур, является эмоциональным временем. Разделите свои чувства радости с другими. Если Вы чувствуете подчеркнутые, другие, которым сообщают, как Вы чувствуете и просите поддержку.

5. ПОДДЕРЖИТЕ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ СВОЮ РЕГУЛЯРНУЮ РУТИНУ.

Продолжайте делать вещи, которые Вы любили делать в течение года, как осуществление и есть хорошо. Займите время для вас непосредственно и Вашей семьи.