Комплект Выживания для Отпусков: Изящество, Благодарность и Спонтанные проявления доброты
Обнаружение Изящества:
Размышляя на истинном значении этого сезона, три идеи прибыли по моему мнению: изящество, благодарность и спонтанные проявления доброты. Сначала я не был уверен почему. Изящество? Я подразумеваю, как я мог предоставить этому? Это был грубый год, полный крайних сроков, долгих часов и большого выполнения. У кого есть время для изящества? И там ответ: таким образом часто бизнес жизни далеко омрачает свое истинное волнение; острые ощущения проживания в момент, ожидания событий все же, чтобы прибыть.
Как возвратиться к этому государству искреннего удивления?
Мой #1 RX: Мотивационные Ленты
Когда я чувствую себя измотанным нет ничего, что получает меня сосредоточенный быстрее чем слушание голоса моих любимых авторов. И за эти годы я построил обширную коллекцию лент только с этой целью. Это может работать на Вас, также. Я думаю, что Вы найдете, когда Вы будете нуждаться в двери к миру и руководству, это почти мгновенно.
Не стесняйтесь судить некоторых из моих фаворитов:
Как мотивационные ленты работают? В моей оценке они обеспечивают комфорт. Они успокаивают ум и сосредотачивают эмоции. Тогда, когда напряжение современной жизни приходит, ум вынимает вдохновенные слова в сознание как полезная база данных. Кроме того, я полагаю, что это осуществление, когда осуществлено последовательно, может вызвать государство изящества.
Потребность украшает этот курортный сезон? Я приглашаю Вас использовать мой метод. При этом вот то, что развивается:
Благодарность:
Награда за поиск изящества? Благодарность. Какова благодарность? Я сказал бы it*s инструмент веры. Here*s пример. Часто в течение напряженных времен, я прошу руководство: В течение уязвимого момента этот курортный сезон я получил сердитую электронную почту от критически настроенного читателя (называющий меня неприличные названия). И таким образом я спрашиваю: *Please помогают мне понять и сделать мир с this. *
В процессе выяснения и размещения веры во вселенную я скоро получил ответ: простить. И для меня, этот процесс изящества и прощения укреплен в благодарности. Благодарность дает мне веру (как один из моих любимых авторов Thoreau, однажды цитируемых) *move уверенно в направлении dreams. *
Поэтому, когда я благодарен за то, что я имею и полагаю, что я двигаюсь в свое собственное специфическое руководство (независимо от того, какие другие - возможно наличие грубого и напряженного дня говорит мне), я нахожу свое самое истинное сокровище: радость.
Осуществление В Благодарности:
Каждый день (особенно в это время года) I*ve передавал взятие длинного, осматривают меня. При этом, я нахожу все, что я могу, чтобы быть благодарным за: вид и семья любви, мое здоровье, моя страсть к письму. Скоро я поражен с благодарностью за то, что мне дали, и каждая унция отрицательности отпала.
С этим я говорюquot; Благодарите Вас!quot; громко, в похвале подарка я получил. Когда я не торопился, чтобы сделать это (который часто вовлекает присаживание с ручкой и бумагой в руке), я продолжаю предлагаться больше в пути положительного опыта.
Теперь я приглашаю Вас пробовать это осуществление за вас непосредственно. Спросите: За что я должен быть благодарным прямо сейчас? Не торопитесь, чтобы заметить, сделать список и сказать *Thank Вы! * я действительно верю, продолжаете ли Вы предлагать положительные утверждения вперед вселенной: тропа к красивому радостному опыту открыта. Мы тогда в состоянии cо-создания.
Спонтанные проявления доброты:
Завершение к кругу прибывает, когда мы достигли некоторой меры эмоционального и духовного равновесия. Когда я достиг этого места баланса с моим (или что я чувствую, чтобы быть), проблемы и напряжение, я следовал за тем, что называет Философ Джозеф Campbell, *bliss.* - мы когда-либо действительно в счастье? Хорошо, это - действительность в конце концов. Однако, когда I*ve, занятый время, чтобы стать более благодарный и принимающий того, где я прямо сейчас, есть путь, я могу продолжить расширять мою благодарность. Как?
Разделяя это. I*ve заметил, если я продолжаю отдавать то, что я имею всерьез он расширяется. Поэтому, Если я хочу создавать больше радости в моей жизни, я могу сделать так, заставляя другой чувствовать радость. Как? Here*s мой любимый путь: спонтанные проявления доброты. Возможно я могу казаться могущим быть удостоверенным к некоторым. Но, я приглашаю Вас пробовать это осуществление за вас непосредственно. Нуждайтесь в некоторых идеях распространить любовь? Here*s мой метод.
Обычно я начинаю, спрашивая меня непосредственно, *How - это, я могу служить? * я могу дать несколько дополнительных долларов милосердию в этом курортном сезоне? Я могу послать карту и короткое сообщение к кому-то кто я haven*t, замеченный в некоторое время? Я могу послать цветы своей маме *just потому что? *
Если Вы озираетесь, не трудно найти способы разделить любящую мысль или сообщение. Для маленького количества времени, усилия и денег it*s легкий вызвать землетрясение радости. Кроме того, В эти времена войны и страха, каждый момент и мысли о счете радости и любви.
В Закрытии:
Когда я становлюсь подчеркнутым и несосредоточенным, я всегда пытаюсь напомнить мне: it*s все в отношении. Если я думаю, что идет дождь снаружи, темный, холодный, и безжизненный, это - жизнь, которую я создаю. Все же, если я оказываюсь перед своими препятствиями с изяществом, любовью и благодарностью, я создаю больше из этого. Давая любовь и доброту - there*s только так намного больше, чтобы пойти вокруг.